Um eine gesunde und ausgewogene Ernährung zu gewährleisten, ist die Aufnahme der Mineralstoffe und Spurenelemente ein ganz wesentlicher Aspekt. Auf diese Weise können Mangelerscheinungen mit gesundheitlichen... Weiterlesen
Felix
Nützliche Infos und fundiertes Wissen im Bereich gesunde Ernährung & Ernährungsphysiologie
Felix Sie sind Teil unserer Ernährung, aber nicht essenziell: sekundäre Pflanzenstoffe. Sie verleihen den Pflanzen Farbe, Geruch und Geschmack und haben Forschern zufolge viele gesundheitsfördernde Eigenschaften.... Weiterlesen
Felix In diesem Artikel geht es um Möglichkeiten und Wirkweisen und die Frage: Was sind natürliche Stimmungsaufheller. Besonders hervorzuheben sind Lebensmittel, deren Nährstoffe stimmungsaufhellende Eigenschaften haben... Weiterlesen
Felix Entgiftung - was ist das eigentlich genau und wie funktioniert es? Den Körper entgiften - das liegt derzeit absolut im Trend und ist auch unter... Weiterlesen
Felix In den letzten Jahren sind pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel zu einem immer wichtigeren Bestandteil der modernen Ernährung geworden: Egal, ob im Müsli, als Smoothie oder in einer... Weiterlesen
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Hagebuttenpulver - Inhaltsstoffe, Wirkung und Anwendung Was sind Hagebutten, wo wachsen sie? Hagebutten (lateinisch: Rosa canina) sind auch unter den Begriffen „Gemeine Heckenrose“, „Hagrose“, „Hagedorn“,... Weiterlesen
Felix Leinsamen: Was ist das und wie kann es dich gesund halten? Leinsamen ist eine der ältesten Kulturpflanzen. Es gibt Hinweise darauf, dass die Menschen Leinsamen... Weiterlesen
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1. Acai – Die Beeren aus dem Acai-Baum, einer speziellen Palmenart, die im Amazonas-Regenwald heimisch ist enthalten sehr viele Antioxidantien, Aminosäuren und Omega-Fettsäuren. Antioxidantien sollen... Weiterlesen
Victor Die Himbeere Himbeeren spielen mindestens seit der Steinzeit eine Rolle in der menschlichen Ernährung. Seit dem Römischen Reich werden Sie angebaut und heute überall auf... Weiterlesen
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