Wissen / Fakten Archive

Nützliche Infos und fundiertes Wissen im Bereich gesunde Ernährung & Ernährungsphysiologie

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Mineralstoffe und Spurenelemente

25. Oktober 2019 / 90 / 0

Um eine gesunde und ausgewogene Ernährung zu gewährleisten, ist die Aufnahme der Mineralstoffe und Spurenelemente ein ganz wesentlicher Aspekt. Auf diese Weise können Mangelerscheinungen mit gesundheitlichen... Weiterlesen

Felix

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Sekundäre Pflanzenstoffe – Darum sind sie wichtig

23. Oktober 2019 / 79 / 0

Sie sind Teil unserer Ernährung, aber nicht essenziell: sekundäre Pflanzenstoffe. Sie verleihen den Pflanzen Farbe, Geruch und Geschmack und haben Forschern zufolge viele gesundheitsfördernde Eigenschaften.... Weiterlesen

Felix

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Stimmungsaufheller aus der Natur

10. Oktober 2019 / 106 / 0

In diesem Artikel geht es um Möglichkeiten und Wirkweisen und die Frage: Was sind natürliche Stimmungsaufheller. Besonders hervorzuheben sind Lebensmittel, deren Nährstoffe stimmungsaufhellende Eigenschaften haben... Weiterlesen

Felix

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Körper entgiften – Was hilft wirklich?

24. September 2019 / 184 / 0

Entgiftung - was ist das eigentlich genau und wie funktioniert es? Den Körper entgiften - das liegt derzeit absolut im Trend und ist auch unter... Weiterlesen

Felix

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Spirulinapulver-Inhaltsstoffe, Wirkung und Anwendung

15. September 2019 / 144 / 0

In den letzten Jahren sind pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel zu einem immer wichtigeren Bestandteil der modernen Ernährung geworden: Egal, ob im Müsli, als Smoothie oder in einer... Weiterlesen

Felix

Hagebuttenpulver als gesunde Nahrungsergänzung

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Hagebuttenpulver – Inhaltsstoffe, Wirkung und Anwendung

9. September 2019 / 168 / 0

Hagebuttenpulver - Inhaltsstoffe, Wirkung und Anwendung Was sind Hagebutten, wo wachsen sie? Hagebutten (lateinisch: Rosa canina) sind auch unter den Begriffen „Gemeine Heckenrose“, „Hagrose“, „Hagedorn“,... Weiterlesen

Felix

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Vorgestellt: Leinsamen

24. Mai 2019 / 312 / 0

Leinsamen: Was ist das und wie kann es dich gesund halten? Leinsamen ist eine der ältesten Kulturpflanzen. Es gibt Hinweise darauf, dass die Menschen Leinsamen... Weiterlesen

Felix

Welche Superfoods sind besonders gesund?

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Super Sechs: 6 Superfoods und Ihre Wirkung

19. September 2018 / 330 / 0

1. Acai – Die Beeren aus dem Acai-Baum, einer speziellen Palmenart, die im Amazonas-Regenwald heimisch ist enthalten sehr viele Antioxidantien, Aminosäuren und Omega-Fettsäuren. Antioxidantien sollen... Weiterlesen

Victor

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5 Vorteile von frischen Himbeeren

19. September 2018 / 307 / 0

Die Himbeere Himbeeren spielen mindestens seit der Steinzeit eine Rolle in der menschlichen Ernährung. Seit dem Römischen Reich werden Sie angebaut und heute überall auf... Weiterlesen

Victor

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Sekundäre Pflanzenstoffe – Darum sind sie wichtig

Stimmungsaufheller aus der Natur

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