Was ist Vitamin K?   Das K- Vitamin gehört zu der Gruppe der fettlöslichen Vitamine. Das K steht dabei für den Begriff Koagulation. K-Vitamin ist...

Um eine gesunde und ausgewogene Ernährung zu gewährleisten, ist die Aufnahme der Mineralstoffe und Spurenelemente ein ganz wesentlicher Aspekt. Auf diese Weise können Mangelerscheinungen mit gesundheitlichen...

Sie sind Teil unserer Ernährung, aber nicht essenziell: sekundäre Pflanzenstoffe. Sie verleihen den Pflanzen Farbe, Geruch und Geschmack und haben Forschern zufolge viele gesundheitsfördernde Eigenschaften....

In diesem Artikel geht es um Möglichkeiten und Wirkweisen und die Frage: Was sind natürliche Stimmungsaufheller. Besonders hervorzuheben sind Lebensmittel, deren Nährstoffe stimmungsaufhellende Eigenschaften haben...

Im folgenden Artikel stellen wir dir 2 weitere einfache und schnelle Rezepte zum selbermachen vor. Darunter ein leckeres Porridge und selbstgemachtes Eis.   Rezept #1...

Entgiftung - was ist das eigentlich genau und wie funktioniert es? Den Körper entgiften - das liegt derzeit absolut im Trend und ist auch unter...

In den letzten Jahren sind pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel zu einem immer wichtigeren Bestandteil der modernen Ernährung geworden: Egal, ob im Müsli, als Smoothie oder in einer...

Hagebuttenpulver - Inhaltsstoffe, Wirkung und Anwendung Was sind Hagebutten, wo wachsen sie? Hagebutten (lateinisch: Rosa canina) sind auch unter den Begriffen „Gemeine Heckenrose“, „Hagrose“, „Hagedorn“,...

Leinsamen: Was ist das und wie kann es dich gesund halten? Leinsamen ist eine der ältesten Kulturpflanzen. Es gibt Hinweise darauf, dass die Menschen Leinsamen...

Wie wir alle wissen ist gesunde Ernährung die Basis für ein gesundes Leben. Pureganic ist mehr als getrocknete und gemahlene Pflanzen, vielmehr ist Pureganic  dein...